Böbrek taşı, nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte böbrek kanallarında meydana gelen minerallerin taşlaşmış halidir. Hastalık orta yaş gruplarında daha fazla görülmekle beraber, erkeklerde daha sık rastlanmaktadır. Kimileri çok ağrılı bir şekilde geçirirken, kimilerinde ise idrar yolu ile kolaylıkla atılabilmektedir. Tedavi edilmediği zamanlarda böbrek kanallarında tıkanmaya neden olabilmektedir. Tedavi olmayı gerektirir.
Böbrek taşı vücutta ihmal edilmemesi gereken bir rahatsızlıktır. Ortaya çıkan bu rahatsızlık bütün vücudu etkilemektedir. Ağrı eşiği yüksek olanlarda belirtiler daha fazla olabildiği gibi günlük hayatta da pek çok sorun yaratarak işlerin aksamasına neden olacaktır. Tedavisinin aksatılmaması, en kısa süre de tedaviye başlanılması gerekmektedir.
Belirtileri olmayıp bu hastalık olanların da erken tanı ve test yöntemleriyle tedavisinin başlanması hastalık oluşumunu engellemekte etken olacaktır. Tedavi edilmediği zaman ise bu rahatsızlık organın işlevini kaybetmesine neden olacaktır. Günlük hayatta pek çok kişinin muzdarip olduğu bu rahatsızlık, özellikle Orta Doğu ülkelerinde ve ülkemizde en çok görülen rahatsızlıklardan biridir.
Bazı böbrek taşı belirtileri olmaktadır. Bu belirtiler neticesinde doktora görünüp muayene olarak tedaviye başlanabilmektedir.
Böbrek Taşının En Yaygın Belirtileri
- Kanlı idrar,
- Mide bulantısı ve buna bağlı kusma,
- Vücutta şiddetli karın ve mide ağrıları.
Böbrek Taşı Tespitinde Kullanılan Testler
Rahatsızlığın tespitinde bazı testlerin ve tetkiklerin yapılması gerekmektedir.
- Tomografi,
- İdrar testi araştırması,
- Röntgen,
- Ultrasonografi.
Böbrek Taşı Neden Olur?
Böbrek taşı neden olur sorusuna istinaden nedeni esin olarak nedeni bilinmemekle bazı faktörler hastalık oluşumunu hızlandırmaktadır. Tedavi yapıladığı takdirde böbrek taşı ameliyatı gerekmektedir.
- Gut rahatsızlığı olanlar,
- Yeteri kadar fiziki aktivitede bulunmayanlar,
- Doğuştan böbreklerinde rahatsızlık olanlarda,
- Kilo fazlalığı olanlarda,
- İdrar yoluna bağlı oluşan enfeksiyonlarda,
- Tekrarlayan böbrek taşı durumunda,
- Yetersiz sıvı alımında,
- Kafein tarzı ürünlerin fazla tüketiminde,
- Kullanılan bazı ilaçlardan,
- Rafine şeker alım oranının fazla olduğu durumlarda,
- Genetik faktörünün olduğu durumlarda.
Kanala Düşen Böbrek Taşı Kaç Günde Düşer?
Boyutuna bağlı olarak 6mm altında ise 15 gün içerinde kendiliğinden düşebilmektedir. Bu oran %70 civarındadır. En kolay düşürme yöntemlerinden biri de çok su tüketimidir. İdrar duvarının kalınlaşması durumunda düşme daha zor olacaktır. 7mm ve üzerinde ise ilaçla tedavi mümkün olmayacaktır. Burada önemli olan noktalardan biri de hangi böbrek taşı neden oluşur bunu tespit etmektir. Bunlar çeşitli şekiller ve boyutlarda olabilmektedir.
Böbrek Taşı Türleri
- İdrar yolu enfeksiyonları karşı oluşan enfeksiyon taşı,
- İçeriğini %70 oranında oluşturan kalsiyum taşı,
- Yüksek proteinli besin gruplarıyla beslenenlerde görülen ürik asit taşları,
- Vücutta metabolik bozukluklar sonucu ortaya çıkan sistin taşları.
Bulgur Böbrek Taşı Yapar Mı?
Katı ve tek yönlü beslenme buoluşumu hızlandırmaktadır. Özellikle bulgur gibi katı gıdalar yeteri kadar sıvı alımı yapılmadığı takdirde hastalıkoluşumuna neden olmaktadır. Tedavi edilmediği durumlarda daha da zorlaşmaktadır. Bazı durumlarda ise belirti göstermeyebilir. Belirti olmadığı durumlarda yine muayene olarak görünmeyen rahatsızlıklardan erken tanı yöntemi ile kurtulmak mümkün olmaktadır.
Böbrek Taşı Düşürmek İçin Hareketler Nelerdir?
Böbrek taşına ne iyi gelir vedüşürmek için hangi hareketler yapılmalıdır sorusu sıkça sorulmaktadır. Hareketsiz kalmak rahatsızlığı daha da arttırarak daha farklı sorunların ortaya çıkmasına neden olabilmektedir. Böbrek taşı nasıl düşer sorusunun cevabı çokça harekette gizlidir.
- Çok fazla hareketli olmak, sabit kalmamak,
- Hızlı bir şekilde koşar şekilde yürüyüşler yapmak,
- Yüzmek,
- İp atlamak
Omega 3 Böbrek Taşı İlişkisi Nedir?
Bilim adamları tarafından yapılan araştırmalara göre, omega3 takviyesi böbrek kanseri başta olmak üzere taş oluşumunu engellemektedir. Özellikle somon, ton balığı, uskumru gibi balık türlerinde fazlaca bulunan omega3, insan vücuduna oldukça fayda sağlamaktadır. İçerisinde bulunan EPA, DHA idrarın kristalleşmesini engelleyerek hastalıkoluşumuna neden olan etkenleri ortadan kaldırmaktadır.
Omega3 besin kaynakları arasında yumurta ve tahıllarda yer almaktadır. Diğer yandan ıspanak, ceviz, semizotu, lahana gibi besinler ve koyu yapraklı sebzeler bu besin takviyesinin içerisinde yer almaktadır. Günlük besin tüketiminde yer vermek, pek çok rahatsızlığın önlenmesinde önemli bir etken olacaktır. Haftada iki gün balık yemek, günde iki adet ceviz tüketimi yeterli vitamini almaya yeterli olacaktır.
